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Migros bringt den Gratis-Gesundheits-Coach

Mit dem Online-Tool iMpuls will Migros die Schweizer Bevölkerung unterstützen, einen gesunden Lebensstil zu pflegen.

Migros iMpuls

Im neuen Online-Tool „iMpuls-Coach“ hat die Migros 24 Gratis-Programme für persönliche Gesundheitsziele zusammengestellt: um abzunehmen oder die allgemeine Fitness zu verbessern. Ein Programm dauert aktuell jeweils rund drei Wochen und versorgt Nutzer täglich mit passenden Workouts, Aufgaben, Tipps und Rezepten. So soll die Motivation erhalten – und der Weg zur nächsten Migros-Filiale noch attraktiver werden.

Zu den Gratisprogrammen zählen beispielsweise Tanz dich schlank, Abnehmen für Sportmuffel oder Fit mit Kindern im Schulalter. Nach einer Standortbestimmung erhalten die User einen Vorschlag, welche Programme am besten zu den persönlichen Zielen passen. Spielerische Elemente und tägliche Impulse sorgen dafür, dass das Training Spass macht.

Die einzelnen Programme dauern jeweils rund drei Wochen, alle decken die Themen Bewegung, Ernährung und Entspannung ab. Eine persönliche Übersicht zeigt den Teilnehmern jederzeit, was sie bereits erreicht haben und welche Trainingseinheiten noch anstehen. Die einzelnen Programme sind von Ernährungsberatern, Fitnesstrainern und Medizinern zusammengestellt und sollen kontinuierlich ausgebaut werden. 

  

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© CPWISSEN am 04.09.2017 15:32

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